カテゴリー: 伊丹・尼崎クラス

Pehea ‘oe ?
皆さまお元気でお過ごしでしょうか？
緊急事態宣言が6月20日まで延長になりました。
今月の夜のレッスンは場所を変更しておこないます。
長らくお会いできていない方もいらっしゃいますが。
みんなが楽しく、笑顔でフラを思いっきり踊れる日が早く戻りますように、祈りましょう💖

🌺ステキなお便り🌺
ハワイのクムフラと心温まるメッセージのやり取り！
＜抜粋＞
It’s rainy season, but the weather has been nice for the past few days.
Let’s enjoy this wonderful day.

🌺🌴🌺🌴🌺🌺🌴🌺🌴🌺
ANOTHER
BEAUTIFUL DAY
🌴🌺🌴🌺🌴🌴🌺🌴🌺🌴
❤💜Think, Feel, Do
To care & share💛❤

＜ひとこと＞
梅雨の季節ですが、いい天気の日が続いてます。
今はこの素晴らしい一日を楽しみますとメッセージ
クムフラからのお返事はいつも私たちのことを想い、
健康を気遣かってくださってます。

英語が苦手な生徒さんにも伝わるように、いつもとても分かり易い
言葉でメッセージを送って戴いています。
全文と訳はハラウのSNSでどーぞ。

☔ 今年は例年より早く5月中に梅雨入りしましたね。
今年の梅雨は長く2ヶ月くらい続きそうとのこと。
雨が降るとジメジメ気分がのりません
引続きのステイホーム、じっとしてないで好きなハワイアン
音楽をBGMにフラを踊ってストレス解消しましょう！！🐌

～～💛 e leʻaleʻa kāua ！ 💛～～

🌴 Pehea ‘oe ? 🌴

去年に続き今年のゴールデンウィークも
3度目の緊急事態宣言の発令がされて、
外出も難しい長期休暇となりそうですね。
そこで自宅でも簡単に楽しみながら
ストレス解消＆ダイエットしてみませんか？

7kgの減量に成功したフラガールに聴いたお話です。

やり方はとっても簡単で、
好きな音楽に合わせて毎日15分 フラを踊ったそうです❣
慣れてくれば時間を増やしてもいいようです。
それから、三食はいつも通り食べたみたいですが、
夕食のご飯・麺類は極力減らしてタンパク質（魚・肉・大豆など）は摂取したと言ってましたね。

ぜひ、一緒にやってみませんか？

無駄な脂肪を落として、これからの薄着の季節に備えましょう！！
皆さま貯めるのは、money💰だけにして下さいね。（笑）

それでは、また～Mahalo  🌺

　　　　　　　　　  Pehea ‘oe ?
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
緊急事態宣言の解除はまだのようで、
今月も夜のレッスンは中止
23日昼間に設定された振替レッスンのみで終了です。
みんなが楽しく、笑顔でフラを踊れる日が
早く戻りますように❣

💗ステキなお知らせ💖
ハワイのクムフラから心温まるメッセージが届きました！

＜抜粋＞
Honolulu & Japan Hula Family
Live Aloha♡Give Aloha♡Akua Nana

🌴🌺🌴🌺🌴🌺🌵🌺🌴🌺🌴🌺🌴
POSITIVE THOUGHTS ALL GOOD

Be Safe, Be aware of your health,
Be well & Happy.♡BE THANKFUL♡
❤💜Big Aloha to Everybody💛❤

＜ひとこと＞
クムフラはいつも私たちのことを想い、
健康を気遣い祈ってくださってます。
常に感謝の気持ちを忘れないで、フラを踊る時、レッスンの時、
ハッピーなエネルギーをハワイ（クム）へお送りしましょう。

英語が苦手な生徒さんにも伝わるように、いつもとても分かり易い
言葉でメッセージを送って戴いています。
全文と訳はハラウのSNSで。

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昨年一年は新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の影響で
働き方・学び方そして生活様式まで大きく変化いたしました。
やっと、ファイザー社のワクチンが国内承認を2月14日に受理
いよいよ日本でもワクチン接種が始まりましたね。
いやはや、私たちが受けれるのはいつなんでしょうか？

ハワイではすでにワクチン接種が始まっていて、2月11日の段階で
約219,000名のハワイ住民がコロナのワクチンの接種を受けている
状況だそうですよ。

因みに現在のハワイは
●ティア2（Tier2）
条件：1週間の平均感染者数が50人から100人以下、検査陽性率が2.5%〜5%の場合。
規制緩和例：レストランは、ティア1の条件で友人同士で5名のグループまで利用可能、5名までの室内グループエクササイズを許可
https://townwifi.com/aftercorona/country/hawaii/

～ハワイの地へ思いを寄せて～　Mahalo～🎶